如何进行精神病的科学预防我想任何人都有希望自己健康的权利，但是最终的结果是不一定每个人都有健康的身体，那么我想每个人都不想患上精神病这种疾病，那么我们就要进行精神病的预防。

　　1、鼓励老人参加锻炼。如体操、太极拳、散步等，以增强体质、促进食欲、改善睡眠。

　　2、督促老人每天洗脸刷牙，经常洗头洗澡。为了防止脑细胞过早的衰退，就要有意识地勤用脑，善用脑，使脑部血管处于舒张状态。

　　3、每天坚持读报、背诵文章、诗词或背诵数字。从1到100，再从100到1。

　　4、经常活动手脚。每天坚持伸手展臂、转动手腕、空抓手、空击拳、抛球接球、玩健身球等，每个动作做1到2分钟。脚部运动，以赤脚在卵石上走效果最佳，或用脚趾夹核桃，脚尖里扣再伸直，脚腕左右旋转等，每次做1到2分钟。

　　5、经常咀嚼。咀嚼功能与大脑中枢相互关联，咀嚼使脑循环畅通，加强大脑皮质的活化，从而预防脑老化和老年性痴呆，所以老年人缺失牙齿后应尽早镶上假牙以恢复咀嚼功能，预防老年性痴呆的发生。

　　6、戒烟戒酒、情绪乐观。讲究饮食营养也可以对脑的老化和痴呆症有一定的预防作用。在饮食上要增加维生素B的摄入,要合理进食香菇、大豆、鸡蛋、牛奶、动物肾脏以及发酵的豆制品。

　　如何进行精神病的科学预防在精神病的预防的过程当中我们一定要掌握必要的方法，我们要加强锻炼，要加快你吃洗脸、刷牙，要经常活动手脚，要戒烟戒酒，这些都是需要大家知道的。